Kā noteikt kontracepcijas metodes efektivitāti?

Kontracepcijas efektivitātes novērtēšanai — Perla indekss

Katras kontracepcijas metodes efektivitāti mēra ar Perla indeksu, kas parāda, cik procentiem sieviešu gada laikā iestājas neplānota grūtniecība, lietojot attiecīgo metodi.

Kontracepcijas metodes iedala četros efektivitātes līmeņos:

• Ļoti augsta efektivitāte (0–0,9 %) — piemēram, hormonālā spirāle, zemādas implants.
• Augsta efektivitāte (1–9 %) — piemēram, hormonālās kontracepcijas tabletes, kontracepcijas plāksteris, injekcijas.
• Vidēja efektivitāte (10–19 %) — piemēram, prezervatīvi, dzemdes kakla diafragma.
• Zema efektivitāte (20 % un vairāk) — piemēram, pārtrauktais dzimumakts, kalendārā metode un citi “dabīgās kontracepcijas” veidi.

Ideālā un tipiskā lietošana — kā atšķiras rezultāti?

Kontracepcijas efektivitāti tiešā veidā ietekmē lietošanas paradumi.

Ideālā lietošana — izvēlētā kontracepcijas metode tiek izmantota, precīzi ievērojot lietošanas instrukciju.
Tipiskā lietošana — tiek pieļautas kļūdas, piemēram, sieviete regulāri aizmirst iedzert tableti vai to iedzer katru dienu citā laikā, prezervatīvs netiek lietots visa dzimumakta garumā vai tiek izmantots tikai “auglīgajās dienās”. 

Tādējādi viena un tā pati metode var ievērojami atšķirties efektivitātes ziņā — piemēram, hormonālās kontracepcijas tablešu ideālā lietošana nodrošina 99,7 % efektivitāti, taču tipiskā lietošana var samazināt efektivitāti līdz 93 %.

Lai nodrošinātu augstāko iespējamo aizsardzību pret neplānotu grūtniecību, svarīgi ir ne tikai izvēlēties efektīvu metodi, bet arī lietot to pareizi un regulāri. Konsultācija ar ginekologu palīdzēs atrast metodi, kas vislabāk atbilst individuālajām vajadzībām.

Raksts tapis sadarbībā ar Dr. Līgu Korneti